7月7日金曜日　七夕　第3回　東京日暮里でのレッスンの開催が決まりました。 是非、ご参加ください。

肩こり、冷え、むくみ、姿勢の悪化、不眠、運動不足等、女性であればこのような体に関する悩みはつきません。 KOZUE Methodはピラティス、骨盤調整、ヨガ等を取り入れたオリジナルのメソッドです。女性らしいボディラインづ...

ピラティス、骨盤調整、ヨガ等を取り入れたオリジナルのメソッドです。 音楽に合わせて楽しく、肩こり、冷え、むくみ等を改善しつつ、女性らしいボディーラインづくりに有効なコアマッスルと骨盤まわりのの筋肉を鍛えていきます。 各レ...

3月18日（土）・19日（日）・20日（月）のイベントレッスンについて 「体験の方、初めての方、大歓迎！楽しく汗をかいて、デトックスしましょう！」 ★3/18（土）17：30-18：45 ★3/19（日）10：30-11...

昨年末から今年1月までの出張レッスンです。 ①2017年1月28日：大阪府心斎橋にて　美STYLE+講座 Vol.7 に講師としてお招き頂きました。 ②2016年12月13日：大阪府本町にて　預金保険機構 様へのオフィス...

11月2日に姫路での出張レッスンを行いました。（姫路市内の網干市民センター） 地元の方々を中心に多くの方が受講して頂きました。

2016年10月6日～9日の間タイに行ってきました。 タイでのフィットネス業界はここ数年の間にアジアでもトップクラスにまでレベルアップしているようで今回のタイではPhysique57、AbsoluteYouと いうスタジ...

今年に入って２回目のインドでの展開です。 2016年7月末から8月上旬にかけてインド・ケララ州の各所にてレッスンを行いました。 インドでの展開の詳細ページ