レッスン | KOZUE METHOD

レッスン | KOZUE METHOD - Part 8 ( 8 )

9月17日（月）のヴィオラトリコロールでのレッスン 3連休の最終日の祝日にも関わらず多数ご参加頂きましてありがとうございました。前回大好評の「二の腕」に続き、第3弾は下半身にフォーカス！「魅力的なヒップ...

7月16日（月）に開催されたヴィオラトリコロール泉北でのレッスンです。多数ご参加頂きましてありがとうございました。

7月17日（火）に日暮里で開催されたレッスンです。ご参加頂きましてありがとうございました。何歳からでも身体は変えられる身体が変ると気持ちも変る年齢に負けたくないあなたへ～ＫＯＺＵＥＭｅｔｈｏｄ～ KOZUE Me...

今回のインドにおけるレッスンがインドの新聞に掲載されました。新聞社:Indian express（全国紙）2018年5月25日

何歳からでも身体は変えられる身体が変ると気持ちも変る年齢に負けたくないあなたへ～ＫＯＺＵＥＭｅｔｈｏｄ～ KOZUE Methodとは、ピラティス､骨盤調整､ヨガ等を取り入れたオリジナルのメソッド音楽に合わせて楽...

第1弾「腹筋」に続き、第2弾は「二の腕」にフォーカスしてレッスンを開催します。 ■2018年6月30日（土）13：00～16：00 ■場所：ヴィオラトリコロール　本町スタジオ http://www.yoga-viola....

インド・コーチンの会員制クラブのRECCA CLUBで開催されました。

多数ご参加頂きまして大変ありがとうございました。

東京・日暮里でのレッスン 4月13日（金）14時～15時30分の予定でレッスンを行います。 ■今回は1時間半です。 ■最初にストレッチをしっかりして、動きやすい身体を作ります。 ■第1スタジオで開催します。開始10分前に...