タイでのレッスンについて

2016年10月6日～9日の間タイに行ってきました。

タイでのフィットネス業界はここ数年の間にアジアでもトップクラスにまでレベルアップしているようで今回のタイではPhysique57、AbsoluteYouと
いうスタジオにてレッスンを受けて来ました。AbsoluteYouではCoreBlastという宙吊りになって行うフィットネスも体験。