KOZUE METHOD

レッスン | KOZUE METHOD - Part 4 ( 4 )

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2020年9月4日(金)KOZUE METHOD ZOOMで開催

何歳からでも身体は変えられる身体が変ると気持ちも変る年齢に負けたくないあなたへ ~KOZUE Method~ KOZUE Methodとは、 ピラティス、骨盤調整、ヨガ等を取り入れたオリジナルのメソッド 音楽に合わせて楽...

★ゆっくりLESSON(60分)が始まります!

★ゆっくりLESSON(60分)が始まります★ 無理をせず、自分に合ったトレーニングを続けていくことが大切。ゆっくりLESSONでは、KOZUE METHODで自分の身体、呼吸に意識を向けながらゆっくり動いていきます。 ...