KOZUE METHOD

2020年9月4日(金)KOZUE METHOD ZOOMで開催

約 1 分

何歳からでも身体は変えられる身体が変ると気持ちも変る年齢に負けたくないあなたへ

~KOZUE Method~

KOZUE Methodとは、
ピラティス、骨盤調整、ヨガ等を取り入れたオリジナルのメソッド
音楽に合わせて楽しく、肩こり、冷え、むくみ等を改善しつつ、女性らしいボディーラインづくりに有効なコアマッスルと骨盤まわりの筋肉を鍛えていきます。

30代から40代へ、40代から50代へ
太りやすくなったり、むくんだり、なんだか気分が沈んだり身体も心も変化していく時ですが、それでも年齢に負けたくない・・・そんなあなたを応援します。
身体づくりを始めましょう。ご参加お待ちしています。

◆日時:2020年9月4日(金)14時~15時40分

※ほぐし50分+動く50分
・最初にストレッチをしっかりして、動きやすい身体を作ります。
・開始10分間にはZOOMへ参加下さい。

◆料金:1レッスン 3,000円(税込)
※BASEで事前にチケットをご購入下さい。

◆女性限定のレッスンとなります。

通常、月1回日暮里のスタジオで開催していますが、新型コロナウィルスの感染状況を考慮し、今回はZOOMで開催いたします。

次回は10月9日(金)14時~を予定しております。
日暮里開催となるかどうかは、1週間前に判断いたします。

皆様のご参加をお待ちしております。

◆参加ご希望される方は、下記へご連絡願います。
https://shapelybody.jp/contact.html

◆場所:ファースト・プレイス東京
http://www.firstplacetokyo.jp/index.html

〒116-0014
東京都荒川区 東日暮里 5-50-5
ラングウッドビル地下2階
TEL 03-5811-8551
京浜東北線・山手線・常磐線 『日暮里駅』
南口から徒歩1分

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